Apfel Zimt Shake

Apfel Zimt ShakeZutaten pro Person

188 kcal

✓ 1 Portion Forever Ultra Vanilla Shake Mix
✓ 240 ml ungesüsste Kokosnussmilch
✓ 120 ml Apfelmus
✓ ½ Teelöffel Zimt
✓ 4-6 Eiswürfel 


Zubereitung

Apfel und Zimt liefern diesem Shake viele Antioxidantien. 

  • Alles zusammen 20–30 Sekunden lang im Mixer auf höchster Stufe vermischen und sofort konsumieren. 
  • Du kannst auch den Forever Ultra Chocolate Shake Mix bei jedem Rezept verwenden oder einfach selber neue Varianten ausprobieren! 
  • Mixe Früchte und Gemüse nach Belieben aus der Liste «Erlaubte Snacks» zusammen mit dem Forever Ultra Shake Mix und kreiere Deine eigenen Rezepte. 
  • Du kannst bei allen Rezepten ungesüsste Kokosnussmilch, Reismilch, ungesüsste Mandelmilch oder ungesüsste Sojamilch verwenden. 
  • Wichtig ist, dass die Nährwerttabelle 50–60 Kalorien pro 240 ml aufweist (entspricht bei 100 ml ca. 21 Kalorien).