Apfel Zimt Shake

Zutaten pro Person

188 kcal

✓ 1 Portion Forever Ultra Vanilla Shake Mix
✓ 240 ml ungesüsste Kokosnussmilch
✓ 120 ml Apfelmus
✓ ½ Teelöffel Zimt
✓ 4-6 Eiswürfel 

Zubereitung

Apfel und Zimt liefern diesem Shake viele Antioxidantien. 

• Alles zusammen 20–30 Sekunden lang im Mixer auf höchster Stufe vermischen und sofort konsumieren. 
• Du kannst auch den Forever Ultra Chocolate Shake Mix bei jedem Rezept verwenden oder einfach selber neue Varianten ausprobieren! 
• Mixe Früchte und Gemüse nach Belieben aus der Liste «Erlaubte Snacks» zusammen mit dem Forever Ultra Shake Mix und kreiere Deine eigenen Rezepte. 
• Du kannst bei allen Rezepten ungesüsste Kokosnussmilch, Reismilch, ungesüsste Mandelmilch oder ungesüsste Sojamilch verwenden. 
• Wichtig ist, dass die Nährwerttabelle 50–60 Kalorien pro 240 ml aufweist (entspricht bei 100 ml ca. 21 Kalorien).