Forever DX4 bringt Dich wieder ins Gleichgewicht

Jetzt ist die perfekte Zeit für eine Pause

Das brandneue DX4-Programm verhilft Dir zu einem Neustart und bringt Dich wieder ins Gleichgewicht. Lebe bewusster mit vier Veränderungen Deiner Denkweise.

Forever DX4 ist die Starthilfe für mehr Wohlgefühl in nur vier Tagen. Sorge für einen Neustart von Körper und Geist mit dem brandneuen DX4 Body Balancing System.

Das viertägige Programm hilft Dir dabei, Dein körperliches, geistiges und spirituelles Wohlbefinden durch Ernährungsberatung, Achtsamkeitsübungen und einen vorgegebenen Ernährungsplan wiederherzustellen. Darin enthalten ist alles, was Du brauchst, damit Dein Körper bestmöglich funktioniert, einschliesslich Nahrungsergänzungsmitteln, die für Sättigung und Flüssigkeitszufuhr sorgen sowie das Energielevel und den Stoffwechsel unterstützen.
Darüber hinaus lernst Du durch DX4, wie Du achtsamer und bewusster mit den Themen Ernährung und körperlichem Wohlbefinden umgehst. Die Ernährungsunterstützung, der strukturierte Essensplan und die Übungen für ein positives Mindset ergeben zusammen ein Programm, das mehr ist als die Summe seiner Teile. Nach Abschluss des viertägigen Programms wirst Du in der Lage sein, einen leichteren und gesünderen Lebensstil zu verfolgen.

DX4 unterscheidet sich von anderen Body-Balance-Systemen.

DX4 verfolgt einen umfassenden Ansatz bei der Betrachtung unserer Ernährung und stellt die Frage „Warum hast du Hunger?“. Es handelt sich nicht primär um ein Programm zur Gewichtsabnahme, sondern um eine bewusste Betrachtung dessen, was Dein Körper braucht, im Gegensatz zu dem, was Dein Gehirn will. DX4 soll Deinen Körper von all dem unnötigem Ballast und Belastendem befreien, was Bestandteil unseres hektischen Lebensstils ist, und es liefert nur die essenziellen Nährstoffe, die Deinen Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht bringen.

Mit Hilfe eines angeleiteten Programms begleitet Dich DX4 auf dem Weg zu einer besseren Verbindung zwischen Geist und Körper. Es schafft ein Gleichgewicht zwischen körperlicher Gesundheit – durch Ernährungsprodukte und Nahrungsergänzungsmittel sowie einen strukturierten Ernährungsplan – und Achtsamkeit, Zielsetzung und Dankbarkeit. Alle Funktionen des Programms sind so konzipiert, dass sie ineinandergreifen, um Dir zu einer verbesserten allgemeinen Gesundheit zu verhelfen.

DX4 hat alles, was dein Körper für einen Neustart braucht.

DX4 ist ein Vier-Tages-Paket mit sieben Ernährungsprodukten und Nahrungsergänzungsmitteln, die Bestandteil des Programms sind. In den ersten zwei Tagen wirst Du Deinen Körper hauptsächlich mit einer Kombination aus diesen Produkten des DX4-Systems versorgen, zusammen mit reichlich Wasser, um alles in Deinem Körper zurückzusetzen.

Das Programm erlaubt Dir auch, gesunde Salate aus einer vielfältigen Gemüseauswahl und cleane, natürliche Snacks zu essen.

Folgende Ernährungsprodukte und Nahrungsergänzungsmittel enthält das DX4-Paket:

Forever Therm Plus
Dein idealer Begleiter für mehr Power mit grünem Tee, Guarana und grünem Kaffee

Forever DuoPure
kombiniert Granatapfelextrakt und japanischen Staudenknöterich mit Cholin und Folsäure

Forever Multi Fizz
für die tägliche Dosis Vitamine und zur Unterstützung der Flüssigkeitszufuhr

Forever Sensatiable
enthält wertvolle Ballaststoffe, um Versuchungen widerstehen zu können

Forever LemonBlast
mit vielen Ballaststoffe und Magnesium, welches das Elektrolytgleichgewicht unterstützt

Forever Aloe Vera Gel
99,7 % reines Aloe-Vera-Gel mit einer frischen zitronigen Note
Forever Plant Protein leckerer, pflanzenbasierter Shake mit 17 g Protein pro Portion

Du kannst DX4 viermal im Jahr anwenden.

Das Ziel von DX4 ist es, Deinen Körper und Geist von Belastendem zu befreien, damit Du Deine Beziehung zu Essen und Deinen Lebensstil neu bewerten kannst. Da es im Leben immer Stressfaktoren und Ablenkungen geben wird, ist es wichtig, einen Neustart wie diesen zu einem Bestandteil Deiner Routine für einen gesunden Lebensstil zu machen. 
Um optimale Ergebnisse zu erzielen wird empfohlen, DX4 mehrmals im Jahr durchzuführen, jedoch mit einem Abstand von drei Monaten zwischen den einzelnen Programmen. Dieser vierteljährliche Neustart wird Dir dabei helfen, Dich langfristig körperlich gesünder zu fühlen und eine gesündere Denkweise anzunehmen.
Bevor Du eine nachhaltige Veränderung herbeiführen kannst, musst Du Dich damit befassen, was in Deinem Körper, Deinem Kopf und Deinem Seelenleben vorgeht, um ein dauerhaftes und vollständiges WellnessProgramm zu implementieren – und genau dafür sorgt DX4. 
Durch einen Neustart von Körper und Geist auf der grundlegenden Ebene des Wohlbefindens und die Wiederholungen dieses Neustarts im Laufe des Jahres wirst Du Dich ausgeglichener und körperlich gesünder fühlen.

Der vielleicht wichtigste Teil von DX4 ist, wie wir (in unserem Denken) unsere Stimmung, unsere Essimpulse und die Entscheidungen, die wir an stressigen Tagen treffen, wahrnehmen. In diesem Programm wirst Du aufgefordert, Dir Zeit für Dich selbst zu nehmen, Achtsamkeitsübungen zu machen und Dir ein Ziel zu setzen. Manchmal brauchen unser Körper und Geist einen sanften Neustart, damit wir uns von unserer besten Seite zeigen können – und genau dafür sorgt DX4. 
Das Ziel von DX4 ist es, den Körper von unnötigen Belastungen zu befreien und den Geist zu „entrümpeln“. Um diesen Prozess während der vier Tage des Programms zu unterstützen konzentrieren wir uns auf die wichtigsten Körpersysteme, darunter innere Prozesse und das Gehirn/den Geist. Unser Forschungs- und Entwicklungsteam hat sich eingehend mit neuen Inhaltsstoffen befasst, um diese Systeme zu unterstützen und bestehende Forever-Produkte, wie unser Forever Aloe Vera Gel, mit einzusetzen.

Die Bedeutung einer bewussten Lebensführung - Vier Denkweisen für mehr Zufriedenheit und Gesundheit

Gesundheit entsteht nicht einfach so – wir müssen sie kultivieren. Ein gesunder Lebensstil erfordert bewusste Entscheidungen. Denn nur so können wir beeinflussen, welche Ziele wir in den nächsten Monaten und Jahren erreichen. Also halte einen Moment inne und frage Dich selbst: Was sind meine Ziele? Worauf möchte ich achten, um ein erfüllteres Leben zu führen? Ein bewusster Umgang mit der eigenen Zeit und den Wünschen für das eigene  Leben rückt die Dinge ins rechte Licht und hilft neue Prioritäten zu setzen. Mit diesen vier Tipps lernst Du, Deine Gesundheit und Zufriedenheit durch bewusste Entscheidungen zu fördern.

#1  Setze dir ein bestimmtes Ziel
Oft bleiben die wunderbaren Vorsätze, die wir fassen, genau das – reine Vorsätze. Um ein Ziel tatsächlich zu erreichen, müssen wir es zur Priorität machen. Dazu müssen wir zuerst einmal neutral unsere aktuelle Situation beurteilen. Inwiefern bist Du mit Deiner körperlichen, geistigen, spirituellen, emotionalen Gesundheit und
Deinem sozialen Umfeld zufrieden bzw. unzufrieden?
Vielleicht bist Du körperlich fit, erfährst aber von Deinem sozialen Umfeld keine grosse Unterstützung. Überlege, wie sich eine Veränderung hier positiv auswirken könnte. Würde Dir ein stabileres soziales Umfeld dabei helfen, schwierige Zeiten besser zu meistern
und in guten Zeiten glücklicher zu sein? Könntest Du, wenn Du körperlich besser in Form wärst, mehr mit Deiner Familie unternehmen?
Wenn Du ein klares Ziel vor Augen hast und genau weisst, warum Du gerade diese Veränderung anstrebst und welche Vorteile sie mit sich bringt, fällt es Dir leichter, auf das Ziel hinzuarbeiten.
 

#2  Mach einen Plan
Vielleicht hast du den Spruch „Ein Ziel ohne Plan ist nur ein Traum” schon einmal gehört. Beim Träumen kannst Du Deine Gedanken schweifen lassen und dir kreative Lösungen oder neue Ideen
ausdenken. Für eine erfolgreiche Umsetzung dieser Träume musst Du jedoch Ziele setzen und einen Plan entwickeln.

Die Festlegung eines sogenannten SMART-Ziels ist dabei am hilfreichsten. Das Akronym SMART steht für „Spezifisch”, „Messbar”, „Attraktiv”, „Realistisch” und „Terminiert”. Mit Hilfe dieses Rahmens
kannst Du klar definieren, was Du willst und wie Du Dein Ziel erreichen  kannst.

Vage Ziele („Ich möchte mich gesünder ernähren”, „Ich muss abnehmen” oder „Ich möchte mehr mit Freunden unternehmen”) stellen eher Wunschträume als einen Plan dar. Versuche es stattdessen so: „Ich werde fünf Abende pro Woche zu Hause essen”, „Ich werde 5 Kilo
abnehmen”, oder „Ich werde eine bestimmte Aktivität ausüben oder mich in einem bestimmten Verein engagieren, für die ich mich interessiere”.

Diese Beispiele verdeutlichen die „spezifischen” und „messbaren” Aspekte eines SMART-Ziels. Als nächstes musst Du sicherstellen, dass dein Ziel erreichbar (bzw. machbar) und realistisch (bzw. für Dich möglich) ist, und dass es einen Zeitplan für die Umsetzung gibt. Hier ein
Beispiel eines vollständig ausformulierten SMART-Ziels für Unternehmungen: „Ich werde einer Laufgruppe beitreten und in den nächsten fünf Monaten jeden Monat eine engere Beziehung zu einer Person aufbauen.” Mache dir Gedanken darüber, wie du den
SMART-Ansatz nutzen kannst, um Dine Ziele leichter zu erreichen.

#3  Finde deine Routine
Auch wenn du mit den besten Absichten auf ein Ziel hinarbeitest, wirst Du immer wieder Herausforderungen begegnen. Viele Probleme – wie Zeitmangel bei der Zubereitung gesunder Mahlzeiten oder Energiemangel – lassen sich vermeiden, wenn du deine Routinen
konsequent einhältst. 

Sport (fördert das Energieniveau) und Vorkochen (gesundes Essen für stressige Arbeitstage auf Vorrat kochen) können dabei etwa helfen. Eine feste Einschlafroutine sorgt beispielsweise für gesünderen Schlaf.

Auch eine Morgenroutine ist wichtig. Der Morgen gibt den Ton für den restlichen Tag vor, achte also darauf, womit Du den Tag beginnst. Wenn du gleich nach dem Aufwachen Deine E-Mails liest oder durch die
sozialen Medien scrollst, beschäftigst Du Dich mit dem Leben anderer und richtest Deine Aufmerksamkeit nicht auf Deine eigenen Prioritäten. Nutze die Zeit für Dich und schreibe Tagebuch, meditiere, lese, treibe Sport oder gehe mit dem Hund spazieren.

Bewusste Routinen fördern nicht nur Gesundheit und Wohlbefinden, sie wirken sich auch positiv auf die Entspannung und Dein Energielevel aus.

#4  Sei dankbar
Ausschüttung der Glückshormone Dopamin und Serotonin im Gehirn fördert. Menschen, die Dankbarkeit praktizieren, berichten zudem, dass sie ihre Ziele leichter erreichen. 

Darüber hinaus stärkt bewusst erlebte Dankbarkeit – egal ob es sich um eine köstliche Mahlzeit oder einen beruflichen Erfolg handelt – die Fähigkeit, Veränderungen zuzulassen, sich selbst zu akzeptieren und
das Selbstwertgefühl zu stärken.

Dankbarkeit wirkt sich auch auf unseren Erfolg aus. Denn wenn Du aufschreibst, wofür Du dankbar bist, kannst Du Deine Ziele regelmässig überprüfen und die erzielten Fortschritte dokumentieren.

Bewusste Entscheidungen helfen uns dabei, bessere Ergebnisse zu erzielen. Wenn du in deinem Alltag bewusstere Entscheidungen triffst, wirst du davon profitieren.