Warum Clean9

Clean9 ist die langfristige Basis für einen schlanken, gesunden und vitalen Körper

Mit dem Clean9 Konzept von Forever Living gelingt die Entgiftung ganz easy zu Hause. Sie lässt Deine Haut strahlen und Dich vor Energie sprühen, eine Clean9 Detox-Kur wirkt Wunder. 

Du fühlst Dich ja gar nicht vergiftet? 
Ja natürlich, Dein Körper baut Gift- und Schadstoffe ohnehin laufend ab, klar - doch wenn Du Dich in letzter Zeit öfters schlapp und energielos fühlst, wird es sich durchaus lohnen mal zu detoxen. Die Clean9 Detox-Kur lädt Deine leeren Akkus wieder auf. Das körpereigene Entgiftungssystem, bei dem Leber, Niere, Darm, Lunge, Haut und Lymphsystem zusammenarbeiten, reinigt den Körper bereits sehr effektiv. Im Normalfall benötigt es keine Unterstützung. Eine Entgiftungskur ist deshalb als Verschnaufpause für den Körper gedacht.

Wie funktioniert eine Detox-Kur?
Gesund essen, viel und ebenso gesund trinken und gezielt auf alles verzichten, was dem Körper potenziell Schadstoffe zuführt. Ernähre Dich bewusst und gesund. Verzichte auf Kaffee, Alkohol, Zigaretten, Süssigkeiten und sonstige Snacks, Fertiggerichte, Wurst und Fleisch, gehärtete Fette, Milch und Käse. Iss viel Obst und Gemüse. Trinke viel! Empfohlen sind 2 bis 2.5 Liter Wasser oder Kräutertee am Tag. Wasser mit frischem Zitronensaft ist köstlich. Bewege Dich an der frischen Luft. Auch kleine Bewegungseinheiten helfen. Nimm die Treppe statt den Lift oder steige eine Station früher aus dem Tram aus und gehe das letzte Stück zu Fuss. Gönn Dir ausreichend Schlaf.

Was darfst Du essen und was nicht? Wir klären die wichtigsten Fragen zur Detox-Kur von Forever Living.
Clean9 ist die langfristige Basis für einen schlanken, gesunden und vitalen Körper. Herkömmliche Diäten sind meist mit einer Mangelernährung verbunden. Purzeln bei vielen Diäten am Anfang drastisch die Kilos, folgt bald das böse Erwachen. Du nimmts wieder zu, sodass Du am Ende der Diät manchmal noch mehr wiegst, als zu Beginn. 

Das Clean 9 Konzept verhindert diesen Jojo-Effekt erfolgreich. Forever Clean 9 ist ein Reinigungsprogramm und hilft Dir so auch dauerhaft und gesund abzunehmen. In 9 Tagen versorgt Forever Clean9 Deinen Körper mit den notwendigen Bausteinen, um ihn von innen zu reinigen und auf ein erfolgreiches Gewichtsmanagement einzustellen. Im Gegensatz zu einer Diät reinigt es Deinen Körper und versorgt ihn mit den nötigen Nährstoffen. Es entsteht kein Mangel und die schlechten Stoffe werden während der Fettverbrennung ausgeschieden. Der Jojo-Effekt bleibt aus und Dein Körper baut gleichzeitig Muskelmasse auf. Schon nach kurzer Zeit stellen sich die ersten Erfolge ein und Du fühlst Dich deutlich gesünder, attraktiver und energiegeladen. Forever Clean9 liefert Dir den perfekten Fahrplan.

Clean9 - ist einfach unschlagbar

• fühlst Du Dich wohl in Deiner Haut?
• denkst Du im Alltag auch an Dein Wohlbefinden?
• ernährst Du Dich ausgewogen und gesund?
• möchtest Du gerne nachhaltig Gewicht verlieren?
• möchtest Du einen gesunden Lebensstil führen?
• mit Clean9 bringst Du Deinen Körper wieder ins Gleichgewicht
• Du trainierst Deinem Körper wieder gute Gewohnheiten an
• der gesamte Organismus wird entlastet
• innere Reinigungsprozesse werden unterstützt
• Du kannst Deinen Körper wieder spüren

Was bietet Dir Clean9 ?

• Clean9 ist ein Reinigungsprogramm für einen schlanken, gesunden und vitalen Körper
• Clean9 ist keine herkömmliche Diät!
• das Clean 9 Konzept verhindert erfolgreich den Jojo-Effekt 
• Clean9 beinhaltet 99,7 % reinste Aloe Vera aus eigenem Anbau
• Unsere Farmer ernten die Aloe per Hand und behandeln sie mit äusserster Sorgfalt
• die Aloe Vera Gels sind zuckerfrei und haben einen sehr hohen Vitamin-C-Gehalt
• Zu dem Forever Clean9 Paket gehören Aloe Vera Säfte, ein Shake Mix, Thermtabletten, Shapekapseln, Fibersticks sowie wertvolle Tipps zu den Themen Ernährung und Sport, mit denen die nötige Basis für eine erfolgreiche Gewichtsabnahme geschaffen wird.
• Clean9 offerieren wir Dir zum günstigen Netto-Preis

Welche Vorteile zeichnet das Clean9-Programm aus?

• Dein Körper beginnt sich zu reinigen - Detoxing für zu Hause
• das hochwertige Aloe-Vera-Gel hilft bei der Reinigung des Verdauungssystems
• alle Produkte sind sorgfältig für den besten Synergie-Effekt aufeinander abgestimmt
• Du lernst, Deinen Hunger zu kontrollieren
• Du entwickelst ein besseres Körpergefühl
• Du siehst und spürst die positiven Effekte innerhalb von 9 Tagen
• Du kannst das Programm sehr gut in Deinen Alltag integrieren
• Du wirst optimal mit allen Nährstoffen und wichtigen Proteinen versorgt
• durch das ausgewogene Konzept hast Du keinen Jojo-Effekt

Restart your body! - Clean9 ist der richtige Einstieg zum Entgiften, Entsäuern und Regenerieren

Hol Dir Dein Clean9-Paket

• alle Produkte, die Du während der 9 Tage brauchst, sind in diesem Package enthalten
• inklusive Broschüre, die Dich durch alle Tage des Programms begleitet
• inklusive Massband, um Deine Ergebnisse festzuhalten
• inklusive Shaker für die Zubereitung der täglichen Shakes

Tipps zur Vorbereitung auf Clean9

• starte das Clean9-Programm am Wochenende
• so hast Du die Ruhe und die Zeit, Dich mit Clean9 zu befassen
• Tag 1 und 2 des Clean9-Programms sind für gewöhnlich die härtesten Tage
• Gewöhne Deinen Körper langsam an das Clean9-Programm
• mach einen Entlastungstag bevor Du mit Clean9 beginnst
• verzichte schon mal auf ein Genussmittel, z. B. Kaffee - so kann sich Dein Körper darauf einstellen, was folgt
• achte darauf, was und wie viel du isst - trinke ausreichend Wasser
• vermeide Stress während des Clean9-Programms
• suche Dir vorher einige Rezepte heraus und besorge die nötigen Zutaten
• informiere dich, wo, wie und wann Du Dich sportlich betätigen kannst

Was erwartet dich in diesen 9 Tagen bei der Clean9 Kur?

• Dein Körper und Geist fahren auf null zurück
• Du lernst, besser auf Deine Ernährung zu achten
• Du trainierst dir wieder gute Gewohnheiten an (zB. mehr trinken)
• Du tust wieder mal etwas Gutes für Deinen Körper
• Du lernst, wieder ein Durstgefühl zu spüren
• Du spürst Deinen Körper und merkst, wie er reagiert, wenn Du keinen Kaffee trinkst
• Du wirst Alternativen für Deine Genussmittel entdecken
• Du bewegst Dich täglich mindestens 30 Minuten

Tipps während Clean9 - You can do it!

• trinke täglich mindestens 2 Liter Wasser auch wenn's manchmal schwer fällt
• nimm die Vitamine und Mineralstoffe immer mit einem grossen Glas Wasser zu Dir
• nimm Nahrungsergänzungen mit etwas Nature-Joghurt oder -Quark ein
• was tun bei Hungerattacken? - geniesse einen zuckerfreien Kaugummi oder Bonbon
• reserviere täglich einen Termin für Deine Sportübungen und probiere mal etwas Neues aus
• tue etwas, was du schon lange nicht mehr getan hast, lies doch mal wieder ein Buch
• integriere mehr Bewegung in Deinen Alltag - Treppen laufen statt Fahrstuhl fahren
• Erledigungen zu Fuss oder mit dem Fahrrad tätigen, reduziere Deine tägliche Sitz Zeit
• integriere die Empfehlungen des Clean9 Programm in Deinen Alltag ein
• gönne Dir einen Belohnungstag - zB. ein Wellness-Tag mit guten Freunden

Übersäuerung ? - diese Symptome können für dafür sprechen

Dein Körper „übersäuert“, wenn Du regelmässig viel Kaffee oder Alkohol geniesst und öfters zur Zigarette greifst. Auch ein hoher Fleischkonsum bringt Deinen Säure-Basen-Haushalt aus dem Gleichgewicht. Tierische Eiweisse sind säurebildende Nährstoffe. Wenn Euer Körper folgende Warnsignale sendet, solltet ihr allerdings hellhörig werden:

Warnsignale & Folgen:

• Müdigkeit: Du fühlst Dich schlapp, energielos und angespannt und träge - Stress, wenig Bewegung und wenig Schlaf fördern diesen Zustand zusätzlich
• -> die Folge? Wir schlafen unruhig und wachen schlaff und erschöpft auf
• Du hast eine schlechte, fettige Haut - Pickel und Unreinheiten oder Cellulite
• -> schaffen die Nieren den Abbau der Säuren im Körper nicht mehr, nehmen sie die Haut als Ausscheidungsorgan in die Pflicht. Der Schutzschild der Haut leidet unter der Prozedur und Bakterien können ungehindert eindringen. 
• Du hast Magen-Darm-Beschwerden wie Blähungen Übergewicht bzw. Neigung, schnell Gewicht zuzulegen
• -> kein Scherz, die überschüssige Säure im Körper wird im Fettgewebe «zwischengeparkt». Gewichtszunahme und Cellulite sind die Folgen
• Du hast öfters Muskelverspannungen, Kopfschmerzen oder Migräne

7.4 - das ist der pH-Wert des menschlichen Blutes. Unser Körper versucht diesen Wert zu halten. Gelingt ihm das nicht mehr so einfach, wird der Transport von Nährstoffen und die Hormontätigkeit beeinträchtigt. Somit fühlen wir uns unwohl. Besteht der Zustand zu lange, kann es sogar richtig gefährlich werden. Aber wie kommt es überhaupt zur Übersäuerung?

Die Hauptursachen können wir selbst beeinflussen:

Alkohol, Rauchen, Stress und zu viele säurebildende Lebensmittel können es dem Körper schwer machen, den Säure-Basen-Haushalt konstant zu halten. Dazu gehört vor allem tierisches Eiweiss, also Fleisch, Fisch, Milchprodukte und Eier, aber auch Kaffee, Süssgetränke und Weizenprodukte. Aber keine Angst, diese Lebensmittel stehen nicht auf einer verbotenen Liste. Wer mit ausreichend Obst und Gemüse gegensteuert, läuft kaum Gefahr, zu übersäuern. 

Basische Lebensmittel sind zum Beispiel:

Broccoli, Blumenkohl, Kohlrabi, Kürbis, Kartoffeln oder Süsskartoffeln, Pilze, Kräuter und Keimlinge, Birnen, Äpfel, Kirschen, Weintrauben sowie Mirabellen.

Clean 9 - Fazit der Entschlakungs- & Reinigungs-Kur

9 Tage voller frischer, cleaner Mahlzeiten mit vielen Antioxidantien, Ballaststoffen, gesunden Fetten, Eiweissen und Vitaminen liegt hinter Dir – Dein Körper fühlt sich leichter, voller Energie und Du hast keine Heisshungermomente mehr.

Natürlich kannst Du nicht immer so vorbildlich essen – Schokolade, Gebäck und ein leckeres Eis gehören zum Lebensglück, soviel ist klar. Was Du Dir aber aus dieser Woche beibehalten solltest, ist das selbst Kochen und das Gefühl für unverarbeitete, frische Lebensmittel. Menschen die öfter selbst kochen, nehmen weniger Zucker, Fett und Kalorien pro Tag zu sich. Behalte also den Clean9 oder Forever F15 Plan als Grundgerüst, nimm Ihn als Anregung für Dein neues Lebensgefühl und fülle ihn mit gesunden Ideen auf und mache aus ihm Deinen ganz individuellen, gesunden Ernährungsplan für jeden Tag.